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Verão em forma e com saúde

Verão em forma e com saúde

Oi gente, O verão chegou para alegria de todos, com sua chegada vem também a preocupação com a forma física, já que todos nós queremos estar com o corpo em forma para aproveitar o clima quente nas praias e piscinas. Para isso precisamos seguir algumas dicas simples mas que farão toda diferença.

Organizando medicamentos

Organizando medicamentos

Oi gente, Todos nós precisamos uma hora ou outra de tomar um remedinho e nada melhor do que tê-los em casa, no escritório ou na bolsa. Por isso precisamos ter uma pequena farmácia, mas para isso temos que ter alguns cuidados para organizar e guardar os medicamentos de forma correta.

Tapioca e seus benefícios

Oi gente, Hoje vamos falar novamente de saúde, sobre um alimento que a cada dia vem se tornando o queridinho das dietas e reeducação alimentar: a tapioca! Ela é simplesmente a goma da mandioca hidratada, sempre foi muito consumida no Nordeste e agora por todo lado vem sendo utilizada para substituir o pão e diferenciar […]

Emagrecendo com ajuda dos alimentos

Oi gente, tudo bem? Todos nós precisamos cuidar da saúde e ter uma alimentação equilibrada é a base de tudo, por isso hoje eu trouxe um post que ajudará quem gosta de se alimentar bem e principalmente para quem quer perder uns quilinhos ou manter o seu peso ideal. Podemos conseguir isso com a ajuda […]